Buty na górskie wycieczki

Buty na górskie wycieczki

Jest wielu amatorów górskich wycieczek. Ludzie chodzą po górach. Jest to bardzo dobry sposób na spędzenie wolnego czasu. Jednak ważne jest tutaj bezpieczeństwo. Na górskich stokach nawet jeden, mały błąd może kosztować kogoś życie. W góry nigdy nie powinniśmy iść sami. Zawsze trzeba mieć kogoś ze sobą. Jeśli coś nam się stanie, nikt nam nie pomoże. Jeśli jednak chcemy już pójść na samotną wyprawę to wówczas należy powiadomić kogoś o tym gdzie idziemy. Oczywiście najważniejsze jest tutaj odpowiednie obuwie. Od nich będzie także zależało nasze bezpieczeństwo. Muszą być mocne. Nie mogą przepuszczać wody. Najlepiej byłoby gdyby były to buty za kostkę, wóczas na pewno unikniemy wielu kontuzji. Ważna jest także podeszwa. Musi być tak skonstruowana, aby w żaden sposób nie pozwalała nam się ślizgać. Idąc w góry zawsze warto także mieć ze sobą jakąś opaskę lub hustkę na głowe. W górach słońce potrafi mocno grzać i jest o wiele mocniejsze. Trzeba chronić głowę przed promieniami.

Tagi wpisu: , .

Ekwipunek na nocleg

Ekwipunek na nocleg

Wiele osób chodzących po górach nie szuka jakiegoś schroniska. Wolą spać w namiotach. Jest to zdecydowanie bardziej wygodne, szczególnie jeśli idzie się gdzieś daleko i nie ma się planu co do godzin rozpoczęcia i zakończenia wędrówki. Do takiej wyprawy trzeba się jednak bardzo dobrze przygotować. Na pewno zawsze trzeba mieć ze sobą karimatę. Najlepiej byłoby gdyby karimata była dwuwarstwowa oraz od spodu zabezpieczona folią termiczną. Wówczas będziemy mieć naprawdę komfortowy sen. Nie może zabraknąć także śpiworu. Nowoczesne śpiwory, nawet te najcieplejsze nie są ciężki, więc nie powinniśmy mieć problemu z jego przeniesieniem. Warto pamiętać o tym, że w górach, nawet jeśli w ciągu dnia jest bardzo ciepło to nocą niekoniecznie. Jeśli chcemy komfortu w namiocie to także warto wziąć ze sobą jakąś turystyczną poduszkę. Oczywiście o namiocie nie trzeba chyba wspominać. Ten także powinien znaleźć się w naszym ekwipunku. Inaczej będziemy musieli spać pod gołym niebem lub szukać miejsca w schronisku.

Tagi wpisu: , .

Budowa polskiego wyścigu

Budowa polskiego wyścigu

W Polsce kolarstwo rozwija się ostatnio w bardzo szybkim tempie. Wynia to z zaangażowania wielu osób w budowę odpowiedniego zainteresowania tą dyscypliną sportu. Media zaczęły masowo pokazywac największe wyścigi kolarskie świata jak Tour De France czy Vuelta a Espania, a dodatkowo sukcesy w nich zaczęli odnosić Polscy kolarze jeżdżący dla największych klubów kolarskich świata. Wszystko to sprawiło, że ludzie zaczęli oceniać kolarstwo także jako bardzo ostrą rywalizację sportową. Ta pozycja kolarstwa została dodatkowo wzmocniona przez rangę, jaką cieszy się Tour de pologne, a więc nasz narodowy wyścig kolarski. Zaczyna się on w tydzień po Tour de France i dla wielu największych zawodowców stanowi idealny moment na przygotowania do Vuelty oraz Mistrzostw Świata. Z roku na rok prestiż naszego narodowego wyscigu rośnie, za co bez wątpienia podziękowania należą się jego głównemu dyrektorowi, Czesławowi Langowi. Coraz ciekawsze transmisje, trudniejsze trasy i znamienitsze kolarskie nazwiska na liście startowej to jego sukces.

Tagi wpisu: , .

Jaki plecak w góry?

Jaki plecak w góry?

Wiele osób pokochało piesze, górskie wycieczki. Każdego lata na szlakach aż roi się od spacerowiczów. Jednak wyprawa w góry powinna być starannie przygotowana. Trzeba się do niej dobrze przygotować, trzeba zabrać ze sobą wcześniej przygotowane rzeczy. Najważniejsze jest tutaj bezpieczeństwo oraz komfort podczas naszej wycieczki. Tutaj szczególną uwagę trzeba przywiązać do plecaka. Nie może być on zbyt duży, gdyż wiadomo, że wędrowanie po górach z wielkim plecakiem nie będzie niczym przyjemnym. Oczywiście plecak musi mieć odpowiednią ilość kieszeni wewnętrznych oraz zewnętrznych, tak żeby wszystko było uporządkowane. Dobrze byłoby również, gdyby plecak miał możliwość przypięcia jakiś dodatkowych sprzętów. Wówczas będzie jeszcze bardziej funkcjonalny. Specjaliści polecają, aby na górskie wycieczki zabierać raczej wąski, dwukomorowy plecak. Będzie on praktyczny oraz łatwo będzie dostać się do cięższych rzeczy, które umieszczone zostaną na dnie plecaka. Plecak koniecznie musi posiadać pas biodrowy.

Tagi wpisu: , .

Dobieranie odpowiedniego roweru

Dobieranie odpowiedniego roweru

Dzisiaj popularność rowerów wynika z wielu czynników, takich jak rozwój infrastruktury rowerowej. Dzięki temu, że bezpiecznymi i uprzywilejowanymi ścieżkami rowerowymi można się dzisiaj dostać w prawie każde miejsce w mieście oraz pod miastem – chętnych nie brakuje. Moda wynika także z popularności kolarstwa oraz sukcesów wielu polskich kolarzy, którzy masowo inspirują do takiej formy rekracji lub zawodowego uprawiania sportu. Wybierając sobie rower na lata, warto zastanowić się nad kilkoma aspektami – przede wszystkim, sposób podróżowania i podłoże, po jakim będziemy najczęściej podróżować. Jeśli rower ma służyć do jazdy po mieście, ewentualnie z zakupami, powinien to być klasyczny rower miejski, z całym wyposażeniem. Dla miłośników offroadów i wypadów ze znajomymi na łono natury, w grę wchodzi tylko rower górski. Ci, którym marzy się nauka sztuczek akrobatycznych, zainteresować powinni się rowerami typu BMX. Dla profesjonalistów pozostają naturalnie rowery szosowe – kolarzowe.

Tagi wpisu: , .

Dopasowanie kasku rowerowego

Dopasowanie kasku rowerowego

Przy zakupie kasku rowerowego nie powinniśmy kierować się jego wyglądem i kolorem. Najważniejszy jest tutaj jego rozmiar. Jeśli pójdziemy do sklepu to szybko przekonamy się o tym, że istnieją kaski, które można regulować i dopasować do swojej głowy. To bardzo dobre rozwiązanie, gdyż w naszym kasku będzie mógł bezpiecznie podróżować także inny domownik. Jednak istnieją również kaski, których regulować nie można. Wówczas konieczne będzie zmierzenie obwodu swojej głowy. Robi się to na poziomie brwi. Wówczas na pewno dopasujemy dobrze jakiś bezpieczny kask. Musi on przylegać do głowy, tak aby nie spadał, ale nie może być także za ciasny. Źle dopasowany kask może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia rowerzysty. Może spadać z głowy. Może także zsuwać się z głowy i zasłaniać oczy, tak że nie będziemy widzieć drogi. Kupno kasku nie powinno odbywać się przez internet. Wcześniej musimy go przymierzyć. Od tego będzie zależał komfort naszej jazdy oraz nasze bezpieczeństwo. Warto także sprawdzić czy kask posiada odpowiedni certyfikat.

Tagi wpisu: , .